Розумне харчування

gresmonal створює ваш персональний план харчування

Забудьте про складні підрахунки калорій та незрозумілі обмеження. gresmonal адаптує план харчування під ваш ритм життя, вподобання та цілі.

12+
типів дієт
2000+
рецептів
24/7
підтримка

Почніть свій шлях з gresmonal

Без зобов'язань • Персональний підхід

middle-aged nutritionist consulting with mature client about balanced meal planning

Філософія gresmonal: харчування як турбота

gresmonal базується на простій ідеї: кожна людина унікальна, тому її план харчування теж має бути індивідуальним. Ми не нав'язуємо жорсткі правила, а створюємо гнучкі рішення, які легко вписуються у ваше життя.

Персоналізація

gresmonal враховує ваші вподобання, алергії та спосіб життя

Гнучкість

План адаптується до ваших змін та нових потреб

Підтримка

Команда gresmonal завжди готова допомогти та підказати

Як працює gresmonal

Простий процес створення вашого персонального плану харчування за три кроки

1

Аналіз потреб

gresmonal вивчає ваші цілі, вподобання, алергії та спосіб життя через детальну анкету

2

Створення плану

Отримуєте персональний план з рецептами, списками покупок та рекомендаціями

3

Адаптація

gresmonal постійно коригує план відповідно до ваших відгуків та прогресу

Типи планів харчування в gresmonal

Веганське харчування

Повноцінні рослинні страви з усіма необхідними поживними речовинами

Середземноморська дієта

Традиційні страви з акцентом на свіжі продукти та здорові жири

Кето-план

Низьковуглеводне харчування для ефективного контролю ваги

Збалансований план

Універсальний підхід з оптимальним співвідношенням всіх нутрієнтів

senior couple preparing healthy vegetables in modern kitchen following meal plan

Особливі потреби

gresmonal також створює спеціалізовані плани для людей з особливими харчовими потребами

• Безглютенове харчування
• Діабетичне меню
• Гіпоалергенні страви
• Плани для спортсменів

Переваги планування з gresmonal

Досягайте своїх цілей легко та комфортно з персональним підходом

Економія часу

gresmonal планує меню на тиждень вперед із готовими списками покупок

Різноманітність

Понад 2000 рецептів у базі gresmonal для смачного та корисного харчування

Результати

92% користувачів gresmonal досягають своїх цілей протягом перших 3 місяців

87%
покращення енергії
93%
задоволення планом
78%
зменшення стресу
85%
покращення самопочуття

Тарифи gresmonal

Оберіть план, який підходить саме вам

Базовий

299 ₴/місяць
  • Персональний план харчування
  • 500+ рецептів
  • Списки покупок
Обрати план
Популярний

Стандартний

599 ₴/місяць
  • Все з базового плану
  • 1500+ рецептів
  • Підтримка нутриціолога
  • Адаптація плану щотижня
Обрати план

Преміум

999 ₴/місяць
  • Все зі стандартного
  • 2000+ рецептів
  • Особистий консультант
  • Аналіз лабораторних показників
Обрати план

Що кажуть про gresmonal

★★★★★

"gresmonal змінила моє ставлення до харчування. Тепер я знаю, що їсти смачно і корисно можна одночасно."

Марина К.
Київ
★★★★★

"Дуже зручно мати готовий план на весь тиждень. gresmonal економить мені купу часу на планування покупок."

Олександр П.
Львів
★★★★★

"Індивідуальний підхід gresmonal враховує всі мої особливості. Нарешті знайшла ідеальний план харчування."

Наталія В.
Одеса

Часті питання про gresmonal

Як швидко я отримаю свій план від gresmonal?

Персональний план харчування буде готовий протягом 24 годин після заповнення анкети. gresmonal працює швидко, щоб ви могли розпочати здорове харчування якнайшвидше.

Чи можна змінити план у процесі використання?

Так, gresmonal постійно адаптує ваш план відповідно до зворотного зв'язку. Ви можете змінювати вподобання, виключати продукти або коригувати цілі.

Чи підходить gresmonal для людей з алергіями?

Обов'язково! gresmonal ретельно враховує всі алергії та непереносимості під час створення плану. Ваша безпека та комфорт - наш пріоритет.

Скільки часу потрібно на приготування страв?

gresmonal підбирає рецепти відповідно до вашого графіку. Більшість страв готуються за 15-30 хвилин, але є і швидкі варіанти на 5-10 хвилин.

Почніть свій шлях з gresmonal сьогодні

Заповніть форму, і наша команда зв'яжеться з вами протягом 24 годин для створення вашого персонального плану харчування.

mature woman enjoying healthy salad prepared with personalized nutrition plan

Чому обирають gresmonal

Індивідуальний підхід

Кожен план створюється спеціально для вас

Професійна підтримка

Команда досвідчених нутриціологів

Гарантований результат

92% клієнтів досягають своїх цілей